晩御飯は例によって玄米なのですが、今日はレトルトのカレーと合わせることに挑戦してみました。カレーは老化防止に良い らしいですからな。 今回得られた結論はカレーに限らず丼物などにも一般化できるかと思います。つまり、白米に限る。

ITO-YA 激混み

青山で道に迷ってしまった。偶然 Blue Notes Tokyo の前に出て、ああここにあったのか、と。

今日は寒くて空気が綺麗で快晴で日差しがまぶしくて、昼前に外に出たら高い山の上にいるような気分になった。 明日から関東を離れるので、今日はこれからいろいろ買い出しに行ってきます。